Sexualität ist so vielfältig wie wir Menschen selbst. Sie kann wunderschön und genussvoll sein, aber auch herausfordernd, verunsichernd oder von Zweifeln begleitet. Besonders die Zeit rund um Schwangerschaft und Geburt bringt vielfältige hormonelle, körperliche und emotionale Veränderungen mit sich – für alle Beteiligten. Das Ermutigende dabei: Sexualität ist nicht starr. Sie lässt sich ein Leben lang neu gestalten, erweitern und entfalten.

Mit dem fundierten sexologisch-therapeutischen Modell Sexocorporel begleite ich dich feinfühlig bei deinen persönlichen Anliegen, Herausforderungen oder Fragen. Sexocorporel ist ein ganzheitlicher, körperzentrierter Ansatz, der Körper und Psyche miteinander verbindet. Erstärkt deine eigenen Ressourcen und ermöglicht es dir, deine Sexualität mit dir selbst oder in der Partnerschaft neu zu entdecken.

Häufige Themen in der Sexualtherapie sind:

• Lustlosigkeit: Wenn die sexuelle Lust (Libido) im Alltag untergeht oder sich verändert hat.
• Veränderungen nach der Geburt: Wenn sich Sexualität und Intimität in der neuen Lebensphase als Eltern anders anfühlen.
• Schmerzen: Unangenehme Empfindungen im sexuellen Kontakt, oft auch ein Thema nach Geburtsverletzungen.
• Körperliche Blockaden: Wenn sich der Körper bei sexueller Nähe ungewollt verkrampft (z.B. Vaginismus).
• Körperliche Fragen: Wenn Erektionen ausbleiben oder Erregung und Orgasmus mit grosser Mühe verbunden sind.
• Unsicherheiten: Zweifel bezüglich der eigenen sexuellen Bedürfnisse, Orientierung oder des Begehrens.
• Belastende     Gedanken: Wenn dich bestimmte sexuelle Fantasien oder Wünsche innerlich beschäftigen.

Diese Aufzählung ist keineswegs abschliessend – sie zeigt lediglich die Vielfalt der Themen, die in einem geschützten und wertfreien Raum Platz haben dürfen. Jedes Anliegen ist willkommen.

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