Geburtsvorbereitung Wochenendkurs

In diesem Wochenendkurs haben Sie und Ihre Vertrauensperson die Möglichkeit, sich körperlich und seelisch auf die Geburt Ihres ersten Kindes einzustimmen. Themen: physiologischer Geburtsablauf, Unterstützungsmöglichkeit durch die Begleitperson, die erste Zeit im Wochenbett und ein guter Start ins Stillen.

In der praktischen Körperarbeit lernen Sie Atem- und Entspannungsübungen sowie verschiedene Geburtspositionen kennen.

Daneben gibt es auch Raum für eigene Fragen und die Gelegenheit, sich mit anderen Teilnehmenden auszutauschen.

Die Gruppe setzt sich aus 4 – 6 Schwangeren mit ihren Begleitpersonen zusammen.