Geburtsvorbereitung Abendkurs

An diesen sechs Abenden haben Sie und Ihre Vertrauensperson die Möglichkeit, sich körperlich und seelisch auf die Geburt Ihres ersten Kindes einzustimmen. Die Themen sind physiologischer Geburtsablauf, Umgang mit Wehen, Unterstützungsmöglichkeit durch die Begleitperson, die erste Zeit im Wochenbett und ein guter Start ins Stillen.

Praktische Körperarbeit und Übungen lösen die theoretischen Teile ab und geben Einblicke in hilfreiche Atem- und Entspannungsübungen.

Daneben gibt es auch Raum für eigene Fragen und die Gelegenheit, sich mit anderen Teilnehmenden auszutauschen. So wird an einem Abend je eine Mütter- und eine Väterrunde stattfinden, wo sich die Elternteile vertieft mit der bevorstehenden Elternschaft auseinandersetzen können und von einer Fachperson Inputs erhalten.

Die Gruppe setzt sich aus 3 – 6 Schwangeren mit ihren Begleitpersonen zusammen